口臭対策方法
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自分自身の体臭で、なんの臭いが一番気になりますかというアンケートの結果、最も多かったのが、口臭だそうです。
半数以上の人が気になり、もしかして口臭かも！と不安に思うことがある人は７割、他の人の口臭が気になる人も８割ということで、口臭が気になっている人がかなり多いことがわかりました。
口は鼻に近いのと、他人の口臭も近くで話すとにおってきてしまうため、気になる人が多いようですね。
でも、口臭で悩んでいる人でも、口臭のにおいの度合を調べてみると、実はそんなに臭ってないことが多いそうです。つまり本人は口臭だと思い込んでいるけれど、実はそうでない人が多いということです。
人間は、朝起きたときや唾液の分泌が少ないときなど、口臭を発することがよくあります。ですから、口臭がまったくしない人はいないのですが、それを思っている以上に気にしてしまうことがあるということなんですね。
他人の口臭が気になるという人も大勢いますが、至近距離でなければそれほど口臭に敏感になることはありません。もしかしたら口臭が気になってしゃべれないという人もいるかもしれませんが、逆によくおしゃべりをして唾液の分泌を促した方が口臭が抑えられますから、あまり神経質にならないようにしましょう。
食後の臭いが気になるなら、ご飯を食べたあとにお茶を飲むと食べ物をある程度取り去ってくれます。特に緑茶は消臭、殺菌効果が高いので、口臭が気になる人におすすめですよ。
