体臭予防と入浴
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体臭を抑えるために、まず重要なのは、体を清潔にしておくことです。お風呂に何日も入らなければ、変な臭いがするのは当然のことですよね。
もし、病気や怪我などで入浴できなくても、お湯で絞ったタオルなどで体をふくだけでも全然違います。
このときポイントとしては、タオルを絞るときの洗面器などにハーブのオイルやレモンの汁を入れてみるといいでしょう。香りと抗菌＆消臭効果で、汚れが取れるのはもちろん、心身ともにリフレッシュできるでしょう。
入浴するときにもポイントがあります。バスタブにコップ半分くらいのお酢を混ぜてみましょう。お酢にはお肌を弱酸性にして、殺菌、抗菌効果があるため、体臭予防に効果的です。
また、ヒノキ風呂も香りで臭いを抑えることができます。家庭の場合は、ヒノキの木くずを入れたり、おが屑をハンカチなどに包むと良い香りを楽しめるでしょう。おが屑の場合は、バスタブに浮いた体の垢やゴミを除去してくれる効果もあるそうですから、一石二鳥です。
このほか、クマザサをバスタブに浮かべると脱臭効果が期待できます。乾燥したものでもOKですから、クマザサを見かけたらまとめて乾燥されておいでもいいでしょう。
毎日お風呂に入っているよという人が多いと思いますが、特に体臭が気になるという方は、いろいろな工夫でお風呂でも体臭予防をしてみてましょう。
